3/7(土)の練習
3/7(土)08:30~10:30、松本市中央柔剣道場でブラジリアン柔術の練習をやりました。出稽古の方1名とコソ練でした!好きな技の打ち込み(クローズドガード~シザーススイープ→スイープ出来なくてバックテイク)をして後にスパーを繰り返しました。マルセロガルシアの二頭筋を押し込むサイドエスケープが上手く流されて効果が薄かったです。少し変化させた方が良さそうです。押す方向を変えて試してみようと思います。今日はありがとうございました( ´∀`)
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |